花に向き合い、自分だけの豊かな時間を生きる
自分軸で生きる
無になれて一種の瞑想だと思いました。
マインドフルネスとかけ合わせて今あるがままを受け入れ、
自分軸で生きるために必要ですね。
宮原珠美さん（伝筆師）
自分だけのクリエイティブな時間
抱っこしながら洗濯物をたたむ…。
けれど、お稽古の間だけは自分のペースで集中して取り組めます。
先生にアドバイスいただいたり、
ちょっと雑談する時間も楽しくて、
毎回、頭も心もリフレッシュしていることを感じます。
毛利さん（会社員）
ママでも、従業員でもない居場所
ふたりの娘たち、夫、二匹の猫の面倒見、
家事と日々目まぐるしい日々の中で
お花の時間はひとりになれる貴重な時間。
花を飾るとこどもたちが
「キレイだね〜！今度やってみたい」
と話してくれるのも
良いモチベーションになっています。
別府さん（会社員）
理屈抜きでハマった！
達成感ハンパない !!
美意識が向上しました!!
渡邉真人さん（会社経営）
物事を冷静に判断できるように
心穏やかになって想像以上に
リラックスできたのがうれしかった。
川田寿英さん（会社経営）
- ZOOM受講
- 1DAY
- ビジネスパーソン
大手外資企業でも取り入れられている「マインドフルネス」と 日本の武将が愛した「華道」のコラボレーション。 瞑想をしてから華道に取り組むことで、ストレスから解放され、 心の落ち着きと癒しが得られます。 「今ここ」に集中することで、頭の中がすっきりし、 仕事のパフォーマンスアップも期待できます。 1回約1時間半、ZOOM受講ですので、 忙しいビジネスパーソンもご受講いただけます。
講座の流れ
- 座学（30分）
- 瞑想（10分）
- 華道（手直し、写真撮影40分）
- 気づきのシェア（10分）
こんな方におススメ！
- ・仕事で成果を上げたいビジネスパーソン
- ・マインドフルネスや健康経営に関心のある経営者
- ・マインドフルネスには興味があるものの、瞑想には少し抵抗感がある方
- ZOOM受講
- コース
- しっくり
「生け花を習ってみたいけれど近くにお教室がない」 「華道教室って敷居が高くて…」 という方もご心配ありません！ 「興味があるがお教室は女性ばかりで恥ずかしい」 という男性の方も大歓迎！ ZOOM受講で気軽に生け花の基本に触れられるコースです。
講座の流れ
-
3つの花型をマスター！
- ・グラスアレンジミニ講座付
- 他、お道具が必要となります
テキスト：1,000円 はさみ：4,070円
剣山：1,680円 花器：4,200円
-
投入にチャレンジ！
- ・前回の復習 ・投入3回 ・ポイントの追加
- 他、お道具が必要となります
テキスト：1,000円
投入花器：3,300円
-
自由創作への道
- ・変形水盤 ・枝だめ ・水を意識して
- ・テーブル花 ・置き花
- 他、お道具が必要となります
テキスト：1,000円 日月剣山：1,900円 - 花器レンタル込
こんな方におススメ！
- ・気軽に生け花をはじめてみたい方
- ・育児や介護で外出は難しいけれど、習い事をしてみたい方
- ZOOM受講
- 1DAY
- カジュアル
ご自宅にあるグラスや花瓶を利用してお花を生けられるように なるコースです。 オアシス（給水スポンジ）や剣山など特別な道具は使いません。 「まずは気軽にはじめてみたい」「自分らしくお花を飾りたい」 という方に、第一歩として楽しんでいただける内容です。
講座の流れ
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ちょっと気軽に「グラスアレンジマスター講座」
特典1 グラスアレンジマスター講座の修了証を発行いたします
特典2 フォローアップレッスンを1回3,000円の特別価格でご受講できます - 授業料 26,000円（税、終了証込）※お花はご自身でご用意ください
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たっぷりのお花で花瓶アレンジマスター講座
特典1 SFC認定花瓶アレンジマスター講座の修了証を発行いたします
特典2 フォローアップレッスンを1回3,000円＋花代3,030円の特別価格でご受講できます - 授業料 49,180円（税、花代、送料、終了証込）
こんな方におススメ！
- ・花束をもらう機会の多い方
- ・サロンや店舗にお花を飾る方
- ・定期的にお花を買うけれど、上手な飾り方がわからない方
- ZOOM受講
- コース
- 本格的
ZOOM受講でフラワーデザインの基本に触れられるコースです。 「近くにお教室がない」「お教室に通うか迷っている」という方に適したコースです。 自分で花を飾ってみたいけれど、女性にまじって講座を受けるのはちょっと… という男性の方も安心してご参加ください！
講座の流れ
-
基本の型をマスター！
- ・テーブル花2パターン
- ・トライアングル3パターン
- 他、お道具が必要となります
テキスト：1,000円 はさみ：4,070円、
オアシス2本：580円 コンテナ：3,100円
-
カーブにチャレンジ！
- ・クレッセント上向き ・クレッセント斜め
- ・クレッセントフォガ―ス・コサージュ ・花束
- 他、お道具が必要となります
テキスト：1,000円 オアシス1本：580円 - 丸剣山レンタル込
-
オリジナルデザイン
- ・コンポート ・つけオアシス ・行事の花
- ・グリーンアレンジ ・素材を活かして
- 他、お道具が必要となります
テキスト：1,000円 コンポート：2,760円
つりオアシス：1,200円 オアシス2本：580円 - 花器レンタル込
こんな方におススメ！
- ・気軽にフラワーデザインをはじめてみたい方
- ・育児や介護で外出は難しいけれど、習い事をしてみたい方
自分のこと、大事にできていますか？
毎日忙しく過ごしているからこそ、自分のための時間はしっかり確保して欲しいと思っています。
お花を生ける時間はしっかりと自分自身と向き合う時間。そして出来上がったお花を家に飾ることで家族も喜んでくれているというお声をよくいただきます。
SFCスクールでは29年間の指導実績をもとにオンラインでの講座開講に至りました。これまでも子育て中のママやお仕事や介護でお忙しい方にも通いやすい制度設計でお教室で楽しんでいただいて来ましたが、オンラインの普及に伴い、オンラインで授業を提供することにより、子育てや介護などで家を出られない方やお花のお教室が少ない地域の方にも気軽に楽しんでいただけるのではないかと思っております。
自分時間と家族の笑顔のために、さあ始めましょう！
祐天寺校主宰 SFC 生け花上級講師、
SFC フラワーデザイン上級講師、
草月流生け花 2 級師範、韓国語通訳案内士
10歳の頃より花を学び始める。
神奈川県立湘南高等学校卒、
東京外国語大学卒（朝鮮語専攻）、
ソウル大学言語学科交換留学、
韓国での指導経験有。
伊勢丹や日本橋三越でのワークショップなど多数。
ミキハウス子育て総研「輝くママ」１２期生。
著書
「花活～ブレない自分を育てる生け花～」
安心して続けられるスクール環境
40年以上の指導実績と新しい挑戦
主宰のSFCスクールは、生け花、フラワーデザイン指導歴40年以上の顧問 平野湘花が1991年、神奈川県の湘南の地に設立しました。
その豊かな指導経験に基づき、生徒さんお一人お一人のレベルに合わせ、基礎から資格取得までの幅広い講座と指導内容で、地元でも大変人気の高いスクールです。
また、代表であり講師の阿多星花は、より広く多くの方に生け花に親しんでほしいと「花活」の普及活動に努めています。
自らもビジネスパーソンであることから、華道の哲学をビジネスに活かす『マインドフルネス華道』という新しいジャンルの講座をつくり、これまでお花とは無縁だった方々にもその魅力を積極的にお伝えしています。
英語、韓国語も堪能で、お花を通して日本文化をグローバルに発信もしています。
誰もが気軽に「花活」に親しめる講座づくり
SFCスクールでは身近にあるお花を美しく生ける技術を基礎から習得し、さらにご希望のある方には、カルチャースクールなどでは経験できないような木組みやディスプレイの実践など、本格的なお稽古にも対応しています。
「お花を習う」というと「授業料や費用がとてもかかるのではないか」というご心配もあるかもしれません。
SFCスクールでは、講座ごとに明確な授業料を設定し、「お花を習ってみたい」という気持ちを応援してまいります。
あなたにピッタリ合った「花活」ライフがきっと見つかるはずです。
BEFORE
AFTER
STEP3終了時
STEP1
STEP2
STEP3
グラスアレンジ
花瓶アレンジ
